パラスポーツ

小学生の男の子に、泳ぎ方を教えてもらいました。壁際でバッていって、シュン、バッ、シュン、バッだよ。そして、成嶋さんの場合は、腕の長さが違うから、こっちをバッてかけばいいよと熱心に指導してくれました。なるほど、そうか …

忘れてました。優しい感覚。成嶋さん。凄いですよ。だって、短いのに。こうして、泳ぐんだよ。 1月前から、15秒をたたき出す小学生。東京パラリンピック何秒？あ、あ。速いね。けど、大丈夫だよ。そしたら、僕は …

体重が増えてきています。平均体重と比較すると、平均に近づいてきています。 BMIも平均です。これまで、痩せていたような気持ちもあったので、良い傾向なのではないかと思いますが、少し不安です。そんな不安をなくすために、 …

両腕がないのにも関わらず、もの凄い速さで泳ぐ中国の鄭涛（テイ・トウ）選手。しなやかなキックをし、抵抗がなく、無駄の少ない泳ぎをします。リオパラリンピックでの活躍は、記憶に新しいことだと思います。一方、オ …

朝活。自分に勝った。メニュー通りできました。少し刺激を入れる練習をしました。途中で自分の課題を思い出し、今後のドリル練習に組み込もうと思いました。具体的には、頭の位置。下がってしまい、気づけば水中より離 …

昨日は、富士水泳場に泳ぎに行きました。飛び込み練習や、水深、ストレッチマットなど、最高の施設でした。さらに、飛び込みは、期間限定。次に、同じ練習ができるのは、一か月後となりそうです。本当にラッキーな１日でした。アクテ …

本日は、静岡県の富士水泳場で練習します。大会のイメージを作るため、同じ感覚でトレーニングするのが狙いです。辰巳以外でもこんな環境があったとは。ラッキーです。年明けから良いことが続きます。日本オリンピック委員会の水泳競 …

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