パラスポーツ

足が先か手が先か。泳ぐときに細かなポイントですが、水中で考えることがあります。最終的には、何も考えなくても泳げるようになるのが良いのだそうですが、とても難しい。さて、気持ちが落ち込むことってありますよね。どうやっても …

泳ぎが全く違う感覚です。昨夜の練習でも、進むという感覚でした。さて、最近、隣で泳ぐクラブチームの子どもたちが、一緒に勝負しようと手を引いてくれます。とってもかわいい。無邪気な子供たちといると自然と笑みがこぼれます。 …

昨日の夜は、ニッコニッコ。笑顔がとまりませんでした。都留高校で学んだ競泳の泳ぎ方を実践してみました。基本的な手足の使い方を間違っていました。それを気づくことなく、タイムばかりに追われてしまいました。確かに、練習方 …

大雪。障がいをかかえていらっしゃる方にとって、普段と違う状況により困っている方もいらっしゃると思います。困っている方を見かけたら、積極的に声をかけて、お手伝いしてみても良いのだろと思います。支えることは、少しの勇気や …

パラスポーツは、さまざまな障害を抱えた人がいらっしゃいます。手足の長さなど、身体的な特徴がありますが、基本的な体の使い方は一緒です。確かに、視覚からは、使えないように感じますが、腹斜筋、腸腰筋など、意識することなく、 …

昨夜、栄養士とPTの友人を含めて、食事をしました。体のプロたちと真面目にスポーツの話をしました。山梨県でスポーツ栄養士やスポーツドクターなど、スポーツ関連で仕事をしている方は、ごく僅かとのこと。しかし、自分たちは、 …

今朝は、強豪校である都留高校の水泳部にお世話になりました。１0名以上の選手たちの中、刺激を受けながら、トレーニングできました。都留高校は、山梨県の水泳部の中で、１位、2位を争う強さです。その中で、練習させていただけ …

« 1 … 117 118 119 … 169 »