パラスポーツ
Vol.911[左右差17キロ!体重測定で気づいたこと]
2025年3月3日 パラスポーツ
普段、私は体重を70キロにキープしています。パラスポーツを始める前は55キロほどでした。数年前から筋肥大に取り組み70キロを維持してきました。 しかし今日、トレーニングの後、装具を履かずに体重計に乗ってみると…まさかの6 …
2025年3月3日 パラスポーツ
普段、私は体重を70キロにキープしています。パラスポーツを始める前は55キロほどでした。数年前から筋肥大に取り組み70キロを維持してきました。 しかし今日、トレーニングの後、装具を履かずに体重計に乗ってみると…まさかの6 …