昨夜、病院にいったところインフルエンザAという判定。　加湿やら手洗いやら、十分に気をつけてきたんですが、かかっちゃいました。 しばらく、安静にしたいと思います。幸いなこと...

風邪をひいてしまいました。のどが痛いとおるです。 そんな時こそ、笑顔でいきましょう。 少しだけ、トレーニングを休んで、また一歩をふみだすために。 とおる...

ラインのグループは、一人グループが出来ることを見つけたとおるです。 そうだったんです。誰も招待をせずに、一人グループを立ち上げることが出来るので、 メモ変わりに使えるんです...

ニュースを見てしばらく、ぼおっとした時間が続きました。病気については、無知なので、何も言えませんが、自分のことのように辛いです。 しかし、勉強することはできます。何か正しいの...

昨日は都内にてWPP佐々木さんとトレーニングをしました。前回の課題であった大臀筋の動きなど良くなってきました。今日のひとことでは、大臀筋のデンがなぜか消えてしまっていますが、面...

みなさん、ベイエフエムにて、9:00から小尾渚沙さんによるEmotion in motion～スポーツのチカラ～をお聴きになったでしょうか。 アスリートたちの生の声を聴いて...