私自身、手のにぎりや膝の可動域が骨の変形にて、狭くストップしてしまいます。スポーツをする際、力が伝わらず上手くいかないことがあります。そこで、装具が重要となってきます。残された...

軽く運動するとスッキリします。 たくさん運動すると、体バキバキになります。 ちょっとやってみて、感想聞かせてくたさい。スッキリを超えるタイミングってどこですか？ もし...

曜日のテロップが調度頭の大きさになってるw さて、昨日のトレーニングは、やるか、やらないかはっきりしない、精神状態でした。体の疲労感。 しかし、そこをぐっとこらえて、や...

昨日のFMFUJIみんなのらじお、いかがだったでしょうか。 パーソナリティー西川さん、有野さん。 とてもリズミカルに話を進めてくださりました。 DOSA大島理事長と一...

地球の皆さん、今日も笑顔で過ごせてますか。楽しいですか。ジャージ着てますかww後輩の女の子に、スタジオ行くとき、スーツの方がいいか聞いたら、絶対にジャージです。って言われました...

両親に家族旅行をプレゼントしました。年1回やろうと決めてから、何回目だろう。そろそろ2桁いきそうです。 トレーニングの大切な時期ですが、家族旅行も大切なことだと...