嬉しい出来事 持ち上げることが難しかった右腕に持ったダンベル。 その重さは、ダンベルの棒のみです。 それが容易く動かせるようになりました。 本...

新年あけましておめでとうございます。 今年もパラスポーツを一生懸命やっていきます。 特に、右脚を強化し、体を強くしていきます。 大きな怪我もせずに、トレーニングをできること...

今月、同じオリエール病をかかえる方から、メッセージをいただきました。その方が夢を叶えたこと、病気に対する複雑な思いなどを書き綴り送っていただきました。 2020年8月...

右脚に負荷を加えるトレーニングを考えて、実施しています。またどこかのタイミングで、ＹｏｕＴｕｂｅ撮影しようと思います。 とても地味で、一般的に普及し知られているトレー...

同級生で理学療法士として活躍する俊樹君！ 2016年9月、Facebookのメッセンジャーで再開以降、私のトレーニングの帯同をしてくれています。 そんな、彼とのト...

腕や脚を動かすことについて、自分自身の意志で動かすことの大切さを実感しています。 人は動物なので、障がいがあっても、心臓や脳、手と脚を動かそうとする脳からの信号がありま...