小さな目標を立てることにしようと思います。 さて、腸腰筋という筋肉があるのですが、ストレッチポールで自分の重さを感じながら、 重点的にストレッチをしました。 よく考え...
もわ～！！！気持ちって良いことばかりでなく、悪い時もある。そんなこと考えたことありますか。勝負は、下がった時にどうあげていくのか。ちょっとだけ、見守っていてください。昨日のトレ...
北区にてWPP佐々木さん。 勉強してきたこと、実践していることを共有しながら、トレーニングしてきました。 自分の力を使うトレーニング。自重。 体のことを知りながら、進化...
父親が作ってくれたエルゴメーター用の部品！少しでも姿勢良くしていきたいと思います。では、よい１日を。とおる...
２日連続で、父親がトレーニング部屋に来てくれました。 エルゴメーターに、とある道具を取り付けてもらいました！ 近いうちに、公開しますねww 地道に、半歩づつ進んでます...
トレーニング中に物が倒れないだろうか。 そんなことを話していたら、父親が安定する金具を取り付けてくれました。 以前もここで話した父親は一級電気工事士。学校を卒業して、電気屋さん...
7月24日(火)、テレビ山梨ウッティタウン6丁目にVTR出演させていただきます。 県内のパラアスリートの特集では、黒ちゃんの愛称でおなじみ黒澤知弘アナウンサー...
6月25日(月)、午後6時10分から (一部地域)首都圏ネットワーク首都圏ネットワークにて、VTR出演させていただきます。 DOSAパラエールの支援をお受けし、現在のパラスポ...
6月22日(金)、11時5分から (一部地域)NHKひるまえほっとに「＠ほっと“夢を諦めないで” 広がるパラアスリートの支援」として、出演させていただきます。DOSAパラエール...
平成30年7月1日、第25回中部障がい者水泳選手権大会に出場します。 2種目100ｍ自由形・50ｍ自由形にエントリー。 パラ競泳の予選大会について、徐々にタイムが上...
6月10日、17:00から山梨放送にて「自分を信じ強く生きる」を信念に大舞台を目指すスイマーに迫ると題して、放送していることとなりました。 いつもボランティアで応援してく...
東京2020年パラリンピックの出場を目指す、私に対し、「一般社団法人スポーツ能力発見協会（以下、DOSA。）」からご支援等を実施していただけることとなりました。 ...
