朝活。自分に勝った。メニュー通りできました。
少し刺激を入れる練習をしました。
途中で自分の課題を思い出し、今後のドリル練習に組み込もうと思いました。
具体的には、頭の位置。下がってしまい、気づけば水中より離れてしまっています。
アドバイスを受けて、修正するという従来の方法ですが、自分自身で気づいて、修正できるようになれば良いなぁ。
そのためには、癖を直すということの意識が大切です。
さて、プールでは、皆さんからおはようございますと声をかけていただいております。
ご年配の方々にも関わらず、朝から元気です。
帰り際、ロッカールームにて、男性が声をかけていただきました。
おそらく70歳ぐらいでしょうか。元気な姿です。
スポーツ経験などの会話をしました。すると男性は、10年ぐらいかな。
いや、20年、30年目だったかな。
10年単位で勘違いするレベルがすごい。
私の経験は、浅いですが、ベテランの方からアドバイスを受けながら、自分の成長につながればと思います。
では、よい1日を。
駅員スイマー 成嶋徹