パラスポーツ

本日も朝活をやってきました。私以外にも泳いでいる方達がいらっしゃいます。男女合わせて、約10名以上が泳いでいます。その平均年齢は高いです。おそらく、70歳は超えていると思われます。朝から元気に会話を楽し …

朝、プールにて練習をすることにしました。これまで、パラスポーツの向上に向けて、ヨガもしくは、陸上トレーニング、それとも水泳のどれをするべきか悩んでました。 PTの友人と相談したところ、一番は、ヨガ。しかし、ヨガの間違っ …

ここ数日間、時間の間で泳ぎが変わることを実感してきました。具体的には、息継ぎの時の手とキックの間。右足の推進力が無いせいだろうと思いますが、すぐに反対側の足を持ってきたくなるため、修正していこうと思います。それって癖 …

煩悩を少なくしても良いのかな。昨日の緑ヶ丘の練習では、数日間の練習が上手くリンクしました。課題を見つけて、改善策を見つける。さらに、試合と同じ環境にして、コーチやPTの友人に観察してもらい、アドバイスをもらう。計画 …

成人式。あ、自分ではないですw 成人を迎えた選手たち。一生の思い出になることだと思います。さて、昨日は、PTの友人を引き連れて、横浜国際プルーにいってきました。目的は、八尋コーチ。スタートの練習です。これは、自分自身 …

先月、奈良での合宿では、水を中と外に動かすと進むスカーリングという技法の弱点を知りました。一昨日、初スクールでは、水を乗り越える前に失速する事を学びまっした。昨日の都留高校では、クロールの水のキャッチからプルまでを学 …

人生、初めてのスイミングスクールに行ってきました。これまで単発やパーソナルでのレッスンでの指導はありましたが、団体でのスイミングスクールでのレッスンは初めての経験でした。以前、テレビを見て応援していますとメッセージを …

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