パラスポーツ

昨日の甲府市緑ヶ丘のプール。引き続き、マネージャーさんにタイムを計ってもらいながら、持久系のトレーニングをしました。目標である5,000ｍに到達する前に、あえなく足がつってしまい、失敗してしまいました。しかし、平均タ …

陸上と水泳のトレーニングを続けています。毎回、日々のゴールをイメージしながら、取り組んでいます。昨日は、持久系。途中、諦めそうになりながらも、隣にある鏡に映る自分の姿と応援ソング。負けないぞと思いながら、決めたゴールを …

川村義士にて、装具の調整を行っていただきました。頑丈に出来ている装具で、人間の体重では、変化が起きないと言われていました。しかし、昨日、調整を行っていただいたところ、左右にずれていることが判明しました。普段、使用して …

昨日は、お世話になっているとある方たちからのエールをいただきました。おかげで、またトレーニングを頑張ることが出来ています。マネージャーからもよく、頑張ったねと誉めてもらいました。そのエールは、また正式にお知らせしま …

永久に泳いでいるようにといわれたら、いつか力尽きてしまいます。しかし、いつまでに、どの程度泳ぐようにと挑戦することで、力尽きる前にゴールすることができます。そのゴールまで力を出しきれる工夫することがトレーニングだと思い …

嫌な思い出も、自分自身の人生の過ごし方で良い思い出に変わるのではないでしょうか。過去、テレビなどで筋肉ムキムキの芸能人がトレーニングマシーンを使って「筋肉にきいてる、きてる。」とコメントしているのを見て、全く共感しませ …

昨日も相変わらず持久力を高めるためのトレーニングをしました。途中、体の動きがガクンと遅くなるときがあります。いかに維持できるかに挑戦しています。その時、スイッチが入ることがあります。音楽が流れるんです(笑)負けるなって …

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