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パラスポーツ

vol.873

今日は、タイムあがったよ〜 もう少しだけがんばれたなぁ、 けど、幸せな気持ちです とおる

vol.872

今朝は目覚めが良かったです。ぱっと起きられた!しかし、体が重い。 例えるならば、月から押されてる感じです。そんな日は、リラックス、追い込むことを繰り返そうと思います。 さて、エルゴメーターのトレーニングでは、毎日記録をつ …

vol.871

今日はとある取材をしていただきました。またお知らせしますね。 さて、今日の練習はタイムが下がった!今までで一番下がりました。先週の半分です。 どうなるか。課題解決や〜〜 とおる

vol.870

昨日は、エルゴメーターのタイムが下がってしまいました。  一昨日は、ベスト記録であったのに、なぜ。 原因としては、体が重いという一言。 しかし、この感覚が分かるようになったのも大きな進歩です。  今日は、お世話になってい …

vol.869

山梨県体育祭水泳大会の後、エルゴメーターのタイム測定をしました。 結果、100m更新しました。調子が良いみたい。 体を動かしたり、頭をフル回転させたり、高カロリーな日々を過ごしています。 昨日、いける気がします。 今朝、 …

vol.868

50m自由形へエントリーしてきました!システムの都合上、写真はのちほど! とおる

vol.867

一旦、落ち込んだタイムでしたが、翌日は戻ってきました。 食事のケアや休息などが良い結果になったと思います。 さて、年齢を重ねると体力が落ちるという言葉は当たり前のキーワードとなっています。僕も、物忘れをしたりすることが増 …

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成嶋 徹
Toru Narushima
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