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パラスポーツ

vol.750

私自身、手のにぎりや膝の可動域が骨の変形にて、狭くストップしてしまいます。 スポーツをする際、力が伝わらず上手くいかないことがあります。 そこで、装具が重要となってきます。 残された部位で最大限の力を発揮する仕組みづくり …

vol.749

軽く運動するとスッキリします。 たくさん運動すると、体バキバキになります。 ちょっとやってみて、感想聞かせてくたさい。スッキリを超えるタイミングってどこですか? もしかしたら、さらにスッキリって、レベルがあるのかもしれま …

vol.748

曜日のテロップが調度頭の大きさになってるw さて、昨日のトレーニングは、やるか、やらないかはっきりしない、精神状態でした。体の疲労感。 しかし、そこをぐっとこらえて、やってみました。すると、ラスト5分。右手・脚が思うよう …

vol.747

昨日のFMFUJIみんなのらじお、いかがだったでしょうか。 パーソナリティー西川さん、有野さん。 とてもリズミカルに話を進めてくださりました。 DOSA大島理事長と一緒に出演させていただき、パラスポーツの魅力をお伝えさせ …

vol.746

地球の皆さん、今日も笑顔で過ごせてますか。楽しいですか。ジャージ着てますかww後輩の女の子に、スタジオ行くとき、スーツの方がいいか聞いたら、絶対にジャージです。って言われましたww FMFUJI、お聴きください。http …

vol.745

両親に家族旅行をプレゼントしました。年1回やろうと決めてから、何回目だろう。そろそろ2桁いきそうです。 トレーニングの大切な時期ですが、家族旅行も大切なことだと考えています。 簡単な道具を鞄にいれて、宿でトレーニングして …

vol.744

髪を切りましたよ。坊主にしようと思いましたが、スタイリストの友人のやめた方が良いという言葉をうけとめて、やめました。 結果、大正解です。というプチ情報はいかがでしょうかww さて、昨日のトレーニングは、丁寧に、丁寧に、丁 …

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成嶋 徹
Toru Narushima
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