「パラスポーツ」カテゴリーの一覧 | TORU NARUSHIMA

今日は、タイムあがったよ〜もう少しだけがんばれたなぁ、けど、幸せな気持ちですとおる

今朝は目覚めが良かったです。ぱっと起きられた！しかし、体が重い。例えるならば、月から押されてる感じです。そんな日は、リラックス、追い込むことを繰り返そうと思います。さて、エルゴメーターのトレーニングでは、毎日記録をつ …

今日はとある取材をしていただきました。またお知らせしますね。さて、今日の練習はタイムが下がった！今までで一番下がりました。先週の半分です。どうなるか。課題解決や〜〜とおる

昨日は、エルゴメーターのタイムが下がってしまいました。一昨日は、ベスト記録であったのに、なぜ。原因としては、体が重いという一言。しかし、この感覚が分かるようになったのも大きな進歩です。今日は、お世話になってい …

山梨県体育祭水泳大会の後、エルゴメーターのタイム測定をしました。結果、100m更新しました。調子が良いみたい。体を動かしたり、頭をフル回転させたり、高カロリーな日々を過ごしています。昨日、いける気がします。今朝、 …

50m自由形へエントリーしてきました！システムの都合上、写真はのちほど！とおる

一旦、落ち込んだタイムでしたが、翌日は戻ってきました。食事のケアや休息などが良い結果になったと思います。さて、年齢を重ねると体力が落ちるという言葉は当たり前のキーワードとなっています。僕も、物忘れをしたりすることが増 …

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