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パラスポーツ

#843 甲府市立新紺屋小学校の講演会

7月9日、甲府市立新紺屋小学校にて甲府市主催「こうふドリームキャンパス」が開催され、講演会を行ってきました。パラスポーツのことを中心に、夢や目標の大切さを伝えてきました。 当日は、VTRの使用や、対話をするなど、児童たち …

#842 YouTube生配信

前回の投稿から時間が経過していました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 先日YouTubeの生配信をしました。これまでもパラスポーツでの経験や、健康・体の仕組みについて、収録し、配信してきました。 スマホによる録画・録 …

#841 苦手な姿勢から逃げない

4月の目標を掲げました。嫌なことから逃げないという言葉を聞いたことがありますが、自分自身に例えると、パラスポーツにおいて、姿勢を変えたいと考えています。 脚に力を入れることは当面の課題でありますが、腹筋の力もおろそかにす …

#840

前回は、オリエール病のことについて投稿しました。今回は以下のことについて、お話します。 – 前向きな病気との向き合い方について- 主には2つ -[トレーニングによる体の変化]-[心の変化] -要点 オリエール …

#839

【僕からのお願い】今、痛みをかかえながら、オリエール病の手術をしている人がいます。 学校を卒業したばかりで、夢を叶えて、人を助ける仕事をされている素敵な方です。 皆さん、ほんの一瞬、少しの時間でいいので、良くなるように、 …

#838 オリエール病について

病気で苦しんでいる方のために、まずは私のオリエール病のことについて、お話します。 オリエール病の患者は、世界中でも事例が少ないのが現状です。基本的に、軟骨に病変があり、骨の変形が発生すると考えられています。さらに、私は血 …

#837 成長を実感

嬉しい出来事 持ち上げることが難しかった右腕に持ったダンベル。 その重さは、ダンベルの棒のみです。 それが容易く動かせるようになりました。 本来のダンベルの使い方は、プレートの重量を増やし、筋肉に負荷をかける物。 しかし …

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