パラスポーツ
#841 苦手な姿勢から逃げない
2021年4月9日 パラスポーツ
4月の目標を掲げました。嫌なことから逃げないという言葉を聞いたことがありますが、自分自身に例えると、パラスポーツにおいて、姿勢を変えたいと考えています。 脚に力を入れることは当面の課題でありますが、腹筋の力もおろそかにす …
#840
2021年3月3日 パラスポーツ
前回は、オリエール病のことについて投稿しました。今回は以下のことについて、お話します。 – 前向きな病気との向き合い方について- 主には２つ -［トレーニングによる体の変化］-［心の変化］ -要点 オリエール …
#839
2021年3月3日 パラスポーツ
【僕からのお願い】今、痛みをかかえながら、オリエール病の手術をしている人がいます。 学校を卒業したばかりで、夢を叶えて、人を助ける仕事をされている素敵な方です。 皆さん、ほんの一瞬、少しの時間でいいので、良くなるように、 …
#838 オリエール病について
2021年2月17日 パラスポーツ
病気で苦しんでいる方のために、まずは私のオリエール病のことについて、お話します。 オリエール病の患者は、世界中でも事例が少ないのが現状です。基本的に、軟骨に病変があり、骨の変形が発生すると考えられています。さらに、私は血 …
#837 成長を実感
2021年1月21日 パラスポーツ
嬉しい出来事 持ち上げることが難しかった右腕に持ったダンベル。 その重さは、ダンベルの棒のみです。 それが容易く動かせるようになりました。 本来のダンベルの使い方は、プレートの重量を増やし、筋肉に負荷をかける物。 しかし …
♯836
2021年1月3日 パラスポーツ
新年あけましておめでとうございます。 今年もパラスポーツを一生懸命やっていきます。 特に、右脚を強化し、体を強くしていきます。 大きな怪我もせずに、トレーニングをできることに幸せを感じています。 パラスポーツをしていなか …
