パラスポーツ

スポーツ根本は、体を動かすことですが、生まれながらにして、誰にでももっています。赤ちゃんは、誰にでも教えてもらうわけでなく、ハイハイをします。力強く床を押して、動きます。以前、中学の恩師が教えてくれました。昨日も、 …

おじいちゃんと5歳の女の子がプールに来ているという話をブログに書きました。昨日、そのおじいちゃんから次はいつ来ますかという質問をもらいました。おじいちゃんによると、女の子はずっと会いたがっていて、泳ぎ方を教えてほしい …

計算通りには上手くいきませんでした。昨日の練習では、１回の水をかく時の進む長さについて考えてみました。 25ｍあたりの回数を減らして、上手いきました。しかし、タイムが遅くなってしまいました。さらに、肩の動きいわゆる肩甲 …

今日は思いっきり、練習を充実させたいと思います。やり方を考えてみたので、挑戦するのが楽しみです。あ、昨日は、友人の美容院にてカットしてもらいました。よく染めてますかと聞かれますが、髪が茶色にてなってるのは、プールによる …

お世話になっているお医者さんの言葉ですが、「禁酒やダイエットをしなくても生きることができます。」やるか、やらないかは、個人の自由。私も、スポーツをやらなくても生きていくことができます。しかし、夢があるので、嫌なことで …

昨日は、要町のHOKUMAコンディショニングセンターにて、トレーニングをしてきました。泳ぐ前には、ストレッチや刺激を入れて、取り入れているのですが、体の動かし方が少し違うだけで、効果が薄れてしまうものです。これまでの …

昨日は、ブルーアース櫛形のプールにて、伊藤コーチによるグループレッスンを受けてきました。「何かレッスンでやりたいことありますか」ということでしたので、一回あたりのストロークを伸ばしたいということをお伝えしました。いろ …

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