パラスポーツ
vol.479
2018年9月6日 パラスポーツ
朝活×ヨガ。レッスンでは、一番初めにやることは「瞑想」 今を生きるという沢田先生の言葉とともに、目を閉じて、呼吸をする。 小鳥のさえずりや車の通る音、ランニングをする人の足音など、今に集中します。 何かをしなければという …
vol.478
2018年9月5日 パラスポーツ
昨日の甲府市緑が丘のプール。 トレーニングは、たった一人のプール。 今まで疲れた状態の動きを体が覚えてしまっていたのかもしれません。 トレーニングの後半、疲労とともに、体が真っ直ぐな状態から徐々に力が抜けてしまい、曲がっ …
vol.477
2018年9月4日 パラスポーツ
2018年9月9日（日）、琵琶湖漕艇場にてびわこ市民レガッタ2018にエントリーさせていただきます。 初のレース。詳細は、近日中にお知らせします。 さて、琵琶湖ローイングクラブの練習会は、琵琶湖漕艇場にて実施されています …
vol.476
2018年9月3日 パラスポーツ
昨日は琵琶湖ローイングクラブでの練習でした。エルゴメーターのTime trial。2000メートルを設定し、その漕ぐタイムを競います。 順番がくるまで、ドキドキ。本当の試合みたい。というか、この緊張感は、まさにレース本番 …
vol.475
2018年9月2日 パラスポーツ
本日は、琵琶湖ローイングクラブの練習です。午前中は、エルゴメーターでの測定。そして、乗挺。いってきます！ 琵琶湖でも場所によって、普及具合が異なるそうですが、漕艇場は子供も大人も一緒になり混雑。ここの場所は、ローイングの …
