朝活！しばらくの間、栄養士の芦沢さんも一緒に参加してもらっています。

朝が苦手な自分なので、2人で朝活をすることで、必然的に、やる気を上げる作戦です。

さて、今日もハードに動いていきますよ。

そして、お知らせもあります。

では、笑顔の1日を。

とおる