パラスポーツ
vol.340 年末におさらい!プールで寒暖の差を感じます
2017年12月29日 パラスポーツ
昨日は、年内最後のプールでした。 甲府の最高気温は11度、最低気温-5度と寒い一日となりました。 一方、プールの室内は、水温28度に保たれており、何をするにも快適です。 山梨県内に室内に50mプールがないのは …
vol.339 戦略!苦手イメージを無くすためには
2017年12月28日 パラスポーツ
毎晩の練習の前後に、来年に向けての目標を考えています。例えば、真っ直ぐ泳いで自分の泳ぎを確立するとか、タイムを設定し、いつまでにクリアするといった内容です。 以前、父親が、ラジコンを40年間、ほぼ毎週のように …
vol.338 耐える力!?今が当たり前だとは思わない!
2017年12月27日 パラスポーツ
スポーツの世界では、身長や体重、筋肉量の差で変化することは、データ分析が行われています。トップ選手でなくとも、地域のクラブチームや体育の授業でも活用されています。 一方、パラスポーツの世界は、データ分析が少な …
vol.337 本当に!?体の鍛え方も変わる
2017年12月26日 パラスポーツ
昨夜のクリスマスは、いかがお過ごしでしたでしょうか。 緑ヶ丘プールが休館日だったので、陸トレをして、そのまま実家に帰りました。 ケーキを食べましたよ。どうしても食べたかったというか、ずっと食べたかったケーキ。 …
vol.336 発見!パラスポーツからの贈り物!?
2017年12月25日 パラスポーツ
昨日は、大月市都留高校の水泳部、大村先生に指導していただきました。 短い時間でしたが、飛び込みから浮き上がりまで、上達するポイントを教えていただきました。 飛び込までの頭の位置が低いとアドバイスがありました。 …
vol.335 都留高校!合宿!水泳部!?
2017年12月24日 パラスポーツ
本日は、山梨県大月市の都留高校にて、水泳部の練習に参加させていただきます。 山梨県水泳連盟の方に紹介していただき、都留高校の平嶋先生や大村先生にお世話になっています。 スケジュールの関係で、月に一回程度ですが、指導者によ …
vol.334 成嶋徹 今日のひとこと
2017年12月23日 パラスポーツ
本日は、日本身体障がい者主催の練習があります。昨日から奈良にきています。 昨夜。家を出発前からハラハラしていました。なぜならば、新しい装具を履いて、電車や新幹線の移動。 立つときは良い感じなんだけれど、歩くと不安定。新た …