パラスポーツ
vol.476 成嶋徹!勝ちたい!
2018年5月31日 パラスポーツ
写真は、琵琶ローイングのお世話になった方からアドバイスをいただきました。じっくり拝見させていただきます。 さて、昨日の甲府市緑ヶ丘のプール。障がいがあるんだから、勝つのは当たり前だろ。 子どもたちと勝負をして、勝った時の …
vol.474 職人の世界!装具とバランス
2018年5月29日 パラスポーツ
装具の調整をしてもらいました。斜めに倒れそうだったり、痛かったかので、助かりました。 義士さん曰く、この装具は日常生活を送れるように作ったものなので、 さらに、走ったり、スポーツをするなどをするためには、段階を経て装具を …
vol.473 数センチの差が大きな差になります
2018年5月28日 パラスポーツ
装具の位置が定まらないです。それは、数センチですが、力を伝えるときには、相当な力の差となります。昨年、装具を使い始めた時は、左右の差を埋めることを考えて使用していました。 もちろん、今も左右のバランス感覚を整えるために、 …
vol.472 風邪!みなさんも気をつけてね
2018年5月27日 パラスポーツ
昨日は、東京体育館の平野コーチ、HOKUMAの細川院長のトレーニングをしてきました。質問を持ち合わせていき、解決してもらいました。具体的には、肩甲骨のトレーニングだと思っていた動きが、実は、胸椎の可動性であったということ …
vol.471 朝活×プール
2018年5月26日 パラスポーツ
今日は、東京体育館。平野コーチお世話になります。 スイッチ切り替えて、いってきます。そうそう、この間、ヨガの時に、姿勢が良くなりましたね。 前は、首が曲がっていたのに、今は真ん中にあります。と先生が話してくれました。 今 …
vol.470 ヨガ!体の方向をインプットしてます
2018年5月25日 パラスポーツ
昨日は、沢田先生とのヨガ。先生からなぜ、ヨガが良いと思うのか知りたいという質問がありました。 3年以上のお付き合いですが、改めてヨガについての質問がありました。 簡潔に言うと、自分のイメージしている体の動きと実際の動きが …