vol.71 成嶋徹今日のひとこと
2017年4月5日 パラスポーツ
腰の痛みがとれません。しかし、毎日、体の変化を感じているからこそ分かる違和感。いい意味で成長です。 まだまだ、やれることはあるし、目標達成に向けて、時間は経過していきます。確実にステップアップ。地味だけどね。そう決めてる …
vol.70 成嶋徹今日のひとこと
2017年4月4日 パラスポーツ
四が続く日です。さて東京体育館の後、腰を痛めた自分。どうしたら、早く治り、同じ繰り返しにたらないか。考えてみたいと思います。他の部位は鍛えられるしね。いい機会かもしれません。 さて、４月４日、4時44分はみれましたか？１ …
vol.69 成嶋徹今日のひとこと
2017年4月3日 日常
春の香りを感じながら、フレッシュな気分で進みたいと思います。 新入生の皆さんも緊張しますよね。主婦の方も送り出すのにドキドキだと思います。その気持ちはなかなか経験できないことなので楽しみましょう。 では、よい１日を。 駅 …
vol.68 成嶋徹今日のひとこと
2017年4月2日 パラスポーツ
昨日は、東京体育館にて平野コーチのレッスンをうけてきました。kickの技術がレベルアップ！ 帰の電車、体に違和感。朝目覚めると腰が痛い。ストレッチに手を抜いたせいかもしれない。 まあ、そんな時もあるさ。いいことばかりでは …
vol.67 成嶋徹 今日のひとこと
2017年4月1日 日常
昨日の甲府市緑が丘のプール。数日前、甲府jrの子供と勝負しましたが、今回は勝ちました。どうやら体調が悪かったようです。 その後も、同じレーンで泳ぐ方から指導してもらったりと充実した練習となりました。 さて、4月1日。エイ …
vol.66 成嶋徹 今日のひとこと
2017年3月31日 日常
昨日は、装具の調整をしてもらいました。体を真っ直ぐに、合わせてパワーをつけてエネルギーにする。昨日は、実家に戻り、競泳について父親と語りました。 父 「抵抗を無くすことに意識をしたくなるのは分かるが、パワーをつけた方がい …
vol.65 成嶋徹今日のひとこと
2017年3月30日 日常
昨日は、緑ヶ丘の記録会。コーチと相談して、先月からやることにしました。結果は、3秒遅くなってる。ダッシュも負けちゃった！しかし、１ヶ月間、目標にした強化すること。それを諦めることなく、続けていきたいと考えています。 まだ …
