朝から嬉しいLINEが届きました。また、アクティブに行動できそうな内容です。
また、お知らせできる時が来たら、お伝えしますね。
さて、昨日は陸上でのトレーニングの復習をしました。
今まで学んできたことをプールサイドにて実践できるように、体に覚えこませるように意識してみました。
最初は、大変かもしれないけれど、習慣化してしまえば、体が自然と動くなるようになるんだよね。
今夜の緑ヶ丘でのプール練習も楽しみになってきました。
自分なりに陸上と水中の連携が上手く出来るように、工夫していきたいと思います。
では、よい1日を。
駅員スイマー 成嶋徹