昨日の甲府緑ヶ丘。コーチから「大会にむけて、ハードな練習をしましょう」ということで、ひたすらハードの繰り返しをしました。

きついけど、もっといける。そう実感した日でした。

さて、木曜日。今夜から天気がわるくなるみたいです。皆さん、お花見いきましたか？仕事の方は、着実に進めて。主婦の方は、柔らかくね。優しくね。

では、よい１日を。

駅員スイマー 成嶋徹