とある動画を撮影しています。といっても、既に、公開しているので、ご存じの方はいるかもしれません。

ここにはリンクを貼ったりしているので、先行公開ということでｗｗ 近いうちに、ＳＮＳなどでも情報共有していくので、お楽しみに。お願いしたいことも合わせて、お伝えていくつもりです。

さて、アイデアが止まらない。ふと、目線を見上げて、頭の中でイメージすると浮かんできます。とても良い状態です。

パラのトレーニングと連動しています。 しかし、顔に吹き出ものが出ています。２、３カ所ぐらい。ストレスでしょうか。

自分の頭ではでは気づかないのかもしれないけれど、体がサインをくれています。 おそらく、コロナ渦で、皆さんも相当、大変な思い、辛い思いをされていて、気づかないうちに、心が疲れていることもあるかもしれません。

体のサインを無視すると、後で回復するまでに、時間がかかったり、100％回復しなくなったりする可能性もあります。

そうならないためにも、体からのサインを判断して、自分の体をしっかりとケアしてあげてくださいね。 お子さんにも伝えてね。

もし、我慢しなきゃいけないことがあったら、自分のパラスポーツをしている映像でも見て、勇気を出してください。 一緒に生きていこうね。

では笑顔の一日を。

とおる