昨日は、8,000mエルゴメーターを漕いだ成嶋徹です。

計画して、想像して、実践するってなんて楽しいんだろう。ずっと、思うように練習が出来ていない日々が続いています。

そんな時、時間を確保して、部屋でトレーニング。最高に楽しい時間でした。

達成感もあるけど、目標を決めて、実行できるって事が大人になると難しくなってくる。いろいろな制約もあったりするしね。

しかし、それをクリアできるのも、自分次第というところがあります。

では、スマイルで。

とおる