第17回びわ湖かいつぶりレガッタまで、あと1日日。昨日は、久しぶりの堀内くん!そして、今朝の沢田先生のヨガ、

共通していることがあります。それは、体の動きに対して、他の部分が代用して、動作していることです。例えば、腕を挙げるだけなのに、脚も反応してしまう。それを克服するためには、鏡を見て、動きの確認をする。その課題がクリアできれば、一歩前に踏み出せると考えています。さて、レース前日。楽しみましょう。

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では、よい1日を。