昨日は、距離にこだわって、練習メニューを決めました。見事達成。この１ヶ月間は、メニューは、自分自身で決めて、挑戦しています。

距離を約1万メートルに設定。２部構成にしてみたけど、自分自身の可能性を知りたかったので、３部構成にして、夜の練習もしました。最後は、甲府ジュニアとの練習も参加させてもらい、体が軽くなった気がします。

友人からも言われますが、自分自身は、ストイックな性格だなぁと思いました。

それは、メリットでもあり、デメリットでもあると感じるようになりました。

「頑張りすぎない」ということも時には大切です。

練習していて思うことは、距離を泳げば良いのではないと思います。どうしたいのか。どうなりたいのかを明確にし、そのためには、どう練習したら効率的なのかを考えていく必要があると思いました。

それは、頑張りすぎないという意味でもあります。

時には、自分自身を知るために時間を過ごしたりね。

楽しそうだよね。

さて、今日は、緑が丘にて大会の応援に行ってきます。普段、お世話になっている甲府ジュニアや都留高校の皆さんが出場。駿台、航空の皆さんも出ます。たくさんの選手がエントリーしているので、勉強になります。

では、よい１日を。

駅員スイマー 成嶋徹