日常
vol.58 成嶋徹今日のひとこと
2017年3月23日 日常
トップスピードでのインターバル、始めました。６月、宮城での予選大会まで、あとわずか。１日を大切にしたいと思います。 さて、木曜日。仕事の方は、たまってきた書類片付けちゃいましょ。主婦の方は天気になったので、家のことよろし …
vol.57 成嶋徹今日のひとこと
2017年3月22日 日常
昨日は、山梨県昭和町のプール。到着し、何か違和感を感じていました。あ、水着忘れた。 戻る時間もなく。 幸い、プールで販売していたので、無事に泳ぐことができました。 部屋を出る前に、タイムのこととか考え事してたからかなぁ。 …
vol.56 成嶋徹今日のひとこと
2017年3月21日 日常
昨日は、練習を終えて今後の目標タイムをじっくりと考えていました。 より細かな目標を設定することで、自分が見えてきます。 自分で計画する難しさ。自分自身のことって知ってるようで、理解してないのね。 日々、研究です。 さて、 …
vol.55 成嶋徹今日のひとこと
2017年3月20日 日常
昨日、奈良合宿終了しました。合宿に向けて、得意なことや苦手な部分を伸ばしてきました。 次につながるいい機会になったと思います。 これから小さな筋肉を動かすためにトレーニングを重ねていきたいと考えています。 今日は、山梨県 …
vol.39 今日のひとこと
2017年3月4日 日常
緑が丘のプール 甲府jrの練習に参加させていだきました。とある男の子と勝負してきました。ダッシュ１本目、２本目、３本目。 引き分け。全て同着。 途中、プールの中に潜って、乳酸とったり、ストレッチしたり。試行錯誤して、自分 …
vol.19 今日のひとこと
2017年2月11日 日常
今日、どれだけ泳ぎ込めるか自分との勝負。来週の奈良での練習に向けて、頑張ります。ガツガツします。 お休みの方も眠い目をこすりながら、気持ちのよい外に出掛けましょ。仕事の方はあとひとふんばり頑張ってください。 では、よい１ …
