昨日は、パラスポーツを始めたいという方が、僕を訪ねてプールに来ていただきました。
タイム計測をしたいとのことで、甲府ジュニアのコーチにお願いして、一緒に泳ぎました。
とあることがきっかけで、腕や足に障がいをかかえているそうです
スポーツが好きということで、3か月前から水泳を始めたとのことでしたが、県内には、環境がなく困っていたということ。
それであれば、ここに来て、練習をしたらどうかというアドバイスをしました。
自己ベストということで、嬉しそうでした。僕自身も、一緒に泳げることで刺激になります。
さて、思うようにいかないときは、深呼吸。深呼吸をするのに苦しい時は、ゆっくり深呼吸。
これ、自分のバロメーターの証です。
