普段、私は体重を70キロにキープしています。パラスポーツを始める前は55キロほどでした。数年前から筋肥大に取り組み70キロを維持してきました。

しかし今日、トレーニングの後、装具を履かずに体重計に乗ってみると…まさかの67キロ。そして驚くべきは左右のバランス。右42キロ、左25キロ。なんと17キロもの差がありました。

装具を履いている時は、バランスを意識していましたが、ここまで極端な差があるとは思いもしませんでした。

このまま放置すれば、競技だけでなく体にも影響が出るかもしれない。ニュートラルポジションを探るのは簡単ではないですが、改善の余地があるからには取り組むしかないと感じています。気づいたらまずは動くしかないなぁ。写真はあまり公開したくないテクニック！体重計改造して、正面で見れたらいいなぁ。保健室にあるやつみたいに