晴天!昨日は、寝る前にパラ選手のラジオ聴いたり、泳ぎをYouTubeでじっくり見ていました。

バランスが大切。circleを気にしすぎて、体力に頼ってしまいがちになります。しかし、抵抗を意識しないと、遅くなってしまう。 パラスイマーから学ぶことは、多くあります。

人から学ぶ。人を研究する。時に、立ち止まり、回りを見ることも大切だと感じました。

さて、金曜日。明日、お休みな人。最後のひとふんばり。明日も仕事の人。 焦らずにゆっくりとね。

では、よい1日を。