昨日は、トレーニング部屋にて、エルゴメーターのタイム測定をしました。 職場の人に話をしたら、練習は裏切らないねって。 

あと、少し。本当に、それが、証明できるように、挑戦をしいきたい。 8月4日に測定したと比較し、約22秒速くなりました。 これまで、動きを丁寧に確認し、基本的な動きに重点を置いてきた結果が実を結んでいると思います。

地味なんだけれどね、途中、本当にいいのか心配になるんだけれど、自分で決めたことだしね。 自分を信じて、強く生きるしかないのよ。

みんなも一緒に挑戦しよ。 

では、笑顔の一日を。

とおる