今日は、市民レガッタへ出場させていただきます。エルゴメーターの感覚と上手くリンクするでしょうか。　メンタルも大事になってくるんですが、上手くいかないなと頭をよぎるときは、深呼吸。

そう、ヨガを思い出そう！

琵琶湖の空気をたくさんとりいれるんや〜〜

そんなことを思いながら、大会に挑戦したいと思います。

では、笑顔の1日を。

とおる