皆さんのところは、雪が降りましたか?僕の住んでる甲府は全く降りませんでした。来週には、琵琶湖にて練習があるので、天気は大丈夫だろうか。

さて、移動するのに、寒いですよね。

プールやエルゴメーターなど、トレーニングするまでは寒いんですが、体を動かし始めると、一気に体温があがります。

けれど、分かる寒いよね。

そんなときは、一緒にトレーニングしていると考えながら、燃えましょ。

では、笑顔の一日を。

とおる