皆さんのところは、雪が降りましたか?僕の住んでる甲府は全く降りませんでした。来週には、琵琶湖にて練習があるので、天気は大丈夫だろうか。
さて、移動するのに、寒いですよね。
プールやエルゴメーターなど、トレーニングするまでは寒いんですが、体を動かし始めると、一気に体温があがります。
けれど、分かる寒いよね。
そんなときは、一緒にトレーニングしていると考えながら、燃えましょ。
では、笑顔の一日を。
とおる