風邪ひいたけど、秒で治りました。そんな話、聞きたいですかww
昨夜はガッツリと寝たんですが、おかげさまで、気持ちも楽になり、何だかレベルアップした気分です。
寝るときも、風呂のお湯ためて、マスク！そして、ピローズアロマ！ あとは、モコモコ靴下履いてます。そこまでして、寝る理由は、風邪をひきたくないからです。トレーニングできなくなってしまう。
ということで、念の為、今夜もトレーニングはお休みします。その分、映像チェックやスケジュール確認につかいます。その雑務って時間見つけるのが大切なんですよ。目標につながるといいますか。
よし、レベルアップしそうな気がしてきたんで、笑って1日過ごしましょ。
とおる
