新年あけましておめでとうございます。
はじめて、バイパスという言葉を理解した成嶋徹です。新聞を読んでて、バイバスではなく、パイパスと書いてありました。
今まで生きてきた中で、初めて知りました。さっそく、友達に報告しました。
さて、皆さんはどんな場所でお正月をお過ごしでしょうか。僕は、仕事を終えて、久しぶりの実家に帰りました。 紅白を見ながらのんびりと過ごしました。
さて、本日からトレーニング開始。
早速、足の感覚を確かめた後、エルゴメータースタート。 平均的に漕いで、いっきにマックスパワーにあげるという練習方法をやってきました。
辛いんだけれど、考えながら体を動かしているので、本当に楽しい。ストイックなのが好きみたい。
今年もこんな感じで、一生懸命やっていきたいと思います。
では、よいお正月を。
とおる
