朝活から夜のトレーニングまで、きっちりと体と向き合うことができました。
今日は、PTのとしきくんの病院にて、体のことを診てもらう日です。
体の本読んだり、勉強してます。
もっと知りたい。

友達の店Ｌａ・ｆａｔａにて、カットしてもらいました。気持ち高めていこう。
では、よい１日を。
とおる