今週末は、琵琶湖ローイングクラブの練習会に参加させていただきます。エルゴメーターと上手くリンクしてくれることを期待し、挑戦しようと思います。
さて、この時期、課題や問題点を抱えていらっしゃる方もいるのではないでしょう。新しいことをやると、より一層、苦労することもあります。
そんな時は。。楽しむしかない！
さらに、呼吸止まってないですか？自分自身、一生懸命な時ほど、呼吸が止まっている時があります。
そんな時は、たくさん酸素吸いますwスポーツ選手でも呼吸を気を付けていらっしゃる方も多いと思います。どんな職種の方でも、呼吸するよね。
一緒に呼吸しよ！ゆっくり、たくさん！
きっとよい方向に向かうと思います。
では、よい１日を。
とおる
