昨日の甲府市緑ヶ丘。20mのタイム計測をしてもらい、自分のペースをつかむトレーニングをしました。

今までの泳ぎと変化をつけて、弱い部分を強化するようにしています。自分の足りない部分を強化するために、PDCAを回しています。

具体的には、1回のストロークを延ばすことに取り組んでいます。
日本水泳選手権大会が開催されています。江原騎士選手や池江 璃花子選手の活躍が素晴らしいです。
日本新記録を出した、池江選手は「遅いと思ったが記録が出て良かった」とコメント。

おそらく、速いタイムでも体が慣れてきているんだと思います。

タイムや練習は、全く違うけれど、練習の感覚は、共通することがあると思います。

では、よい1日を。

駅員スイマー 成嶋徹