競泳の練習では、体幹にはいってくるようになりました。おそらく、腹斜筋、腸腰筋あたりの使い方が上手くいってるんだと思います。
この練習で良いのかと不安な時、相談させてもらえる人がいて、本当に幸せだと思います。
水・陸・メンタル、栄養など、それぞれの分野で活躍されている方たちに、支えてもらっているおかげです。
夢にむかっていることで、つながりができる。この感覚って、とても好きです。
新しいことに挑戦できてるといいますか、手作りといいますか。誰かに決められた道ではなく、自分で考えて行動する。大人らしい生き方をしていると思います。
さて、とある場所に移動して、アクティブにいきたいと思います。
では、よい１日を。
駅員スイマー 成嶋徹