昨日は、奈良にて、アスリートパスウェイ主催の水泳練習でした。 メンバーたちと切磋琢磨しながら、練習する事は、やりがいを感じます。
コーチからは、水泳の基礎いわゆる泳力をつけることの大切さを学びました。その基礎ができていないと伸びが小さくなってしまうだろうということでした。
ドライトレーニングでは、なぜ、やるのか。形だけできていても、理解出来ていなければ、効果があらわれないということでした。自分自身に吸収し、オリジナルをみつけることにもつながると思います。
昨夜は、都留高の平嶋コーチから、試合のタイムのデータについて送っていただきました。 部分的なタイム・ストロークを教えていただきました。
本当ならば、コーチが指導することということでしたが、専属コーチがいないので、自分自身でもデータが出せるようになりたいと考えています。
この一年間、一つ一つの動きを理解するということに意識をおいてきました。
さて、本日は、3.11。南三陸の様子がテレビで流れています。定期的に南三陸に向かうことで、震災に対して、モヤモヤしている気持ちがほっとします。それは、地元の方たちとの会話で、いろいろなことを教えていだき、明るい笑顔で迎えてくれるからです。また必ず、南三陸を訪れたいと思います。
今を大切にすることにし、明るい未来にしていきたいと思いますが。
では、よい１日を。
駅員スイマー 成嶋徹