甲府市緑ヶ丘のプール。ダウンでゆっくりkick。寝ながらしてました。プールで寝れると思いました。体のメンテをきっちりして、体調管理に努めたいと思います。
そして、甲府市ジュニアとのスタートダッシュ。小学生の男の子供が一リットルぐらいのボトルをおいしそうに呑んでました。聞くと麦茶が入ってるみたいです。持たせてもらうと冷たい!! 中身は、氷が入ってるみたいです。冬も半分ぐらい入れてるらしく、他の子供たちもびっくりしてました。

さて、木曜日。ペース配分大事にいきましょ。

では、よい1日を。

駅員スイマー 成嶋徹