日本選手権、迫力の試合でしたね。人の泳ぎを見ていると自分自身が泳ぎたくなってソワソワしてきます。
そして、選手それぞれに泳ぎの特徴があります。何でそんなにスムースな丁寧に泳げるのだろうか。それを考えながら、自分自身も真似してみる。
それを繰り返すことで、自分の泳ぎに近づいていくのだと思っています。

さて、月曜日。出勤するのに足取りが重い方もいらっやると思います。そんな時は、深呼吸。深く息をすることで、落ち着くと思います。
では、よい一日を。
駅員スイマー　成嶋徹