ペイントいれました。

昨日は、甲府緑ヶ丘に友人がかけつけてくれました。 友人は、体のプロ。 どこの筋肉を使えばよいか、どうやってコントロールするイメージをつかむのか。的確にアドレスしてくれました。
より分かりやすいように、腕、腹の筋肉にマーカーをしてもらいました。名付けて、見える化プロジェクトです。ただし、マジックですww 

びっくりしましたか？パッと見、そう思いました？ 以前もやってもらい、効果絶大。

明日からマジックのマーカー入れて、泳ぎます。期間限定。消えちゃうからね。残念です。

さて、金曜日。今回はプレミアムフライデーではないです。しかし、甲府市では信玄公祭りがあります。お楽しみに。

では、よい１日を。

駅員スイマー 成嶋徹