四が続く日です。さて東京体育館の後、腰を痛めた自分。どうしたら、早く治り、同じ繰り返しにたらないか。考えてみたいと思います。他の部位は鍛えられるしね。いい機会かもしれません。

さて、４月４日、4時44分はみれましたか？１日に2回見れます。なんか気持ちいいよね。

では、よい１日を。

駅員スイマー成嶋徹