山梨県体育祭水泳大会の後、エルゴメーターのタイム測定をしました。 結果、100m更新しました。調子が良いみたい。 体を動かしたり、頭をフル回転させたり、高カロリーな日々を過ごしています。 昨日、いける気がします。 今朝、目覚めが悪い。 今夜のトレーニングはどうなりますでしょうか。 自分自身をコントロールするのってとても大変。 けれど、楽しみでもあります。

とおる