先日、友人の堀内君に骨と筋肉の使い方について、教わりました。実家の近所に住む友人で、同じ小学校。現在は、県内の病院にて理学療法士の仕事をしています。
 そんな体のスペシャリストの堀内君が、2020年東京オリンピック・パラリンピックに何かしら関わりたいということで、体のことについて教えてくれることになりました。

 自分の体を知りながら、練習に取り組んでいきます。寒い日が続きますが、皆さんも怪我しないように気をつけていきましょう。