久しぶり、同級生でもあり、理学療法士の堀内くんと一緒にトレーニング。
はじめて、褒められました。
特に、反張膝や大臀筋の課題をクリアできて、ほめてくれました。いわゆる、足のバランスがよくなってきました。
次のトレーニングにむけて、あと一歩修正が出来ればと考えています。
普段、としきと呼んでいますが、全く褒められたことがなかったです。
しかし、昨日褒めてくれました。トレーニングの成果が出てきてるとまでは、いいませんが、人から褒められることがこんなにも嬉しいのかと感じました。
みなさんも、身近な人をどうぞほめてあげてください。きっと、幸せな時間が流れると思いますよ。
とおる