昨日は都内にてWPP佐々木さんとトレーニングをしました。前回の課題であった大臀筋の動きなど良くなってきました。
今日のひとことでは、大臀筋のデンがなぜか消えてしまっていますが、面白いからいっかなと思って、そのままにしてみました。
さて、みなさんは、なぜっていう言葉で検索したりしますか。
昨夜、僕はなぜお腹が膨らむのか、なぜ腹筋が必要なのか、なぜ、呼吸をするのかといったことを検索していました。これは、トレーナーやコーチが口を揃えて、大事なことを伝えてくれるのですが、なぜそれが必要なのかを根本的に考えたくなります。
検索して、解決につながると、テストの答え合わせみたいで、楽しくなります。
そして、充実したトレーニングを重ねることができます。みなさんもなぜなぜを繰り返してみてくださいね。
当たり前だと思うことも視点が変わるかもしれません。
では、笑顔の1日を。
とおる
