昨日は、オキノスポーツさんへ伺いし、装具を試してきました。
今までのソケットの部分はそのまま活用しています。可動域を出すために、体を逃がしてしまうことが判明。
それを装具を利用しながら、曲がらないようにすることを指導していただきました。
それってクセなんだよね。
もちろん、体の可動域の制限があるとはいえ、意識をしないとそのままの状態です。
例えば椅子にもたれ掛って座ってしまったり、どちらかに体重をかけて、立ってしまったりということを続けていくうちに、体が覚えていってしまう。
それを解消するために、どうしたらよいかを考えています。
そして、普段のトレーニングにも応用して、最終的には、理想のフォームをつくりあげて、持続できるようにしていきたいです。
沖野さん、ありがとうございます。
井谷選手ともお会いできました。やっぱり綺麗な動きをされてました。
では、よい１日を。
とおる
