よく寝た～～！ 堀江さんの多動力という本を読み、どんなに忙しくても八時間睡眠とかいてありました。僕は、忙しいという言葉を使わないようにしてるんですが、寝る時間を削ってしまうということがありました。
友人のとしきくんからも「プロの１日のサイクルを考えたら？」と言われたことがあります。プロ選手は、睡眠時間を確保しているようです。
スポーツ選手も起業家も同じだと思いました。
寝るからこそ、集中できる。
今日は寝たから、１日が楽しめそうです。
明日は、エルゴメーターの計測日。WPP佐々木さんが、茨城からかけつけてくれます。
三ヶ月前に掲げた目標やるぞ～～！
では、よい１日を。とおる
