昨日の朝活は気持ちが高まりした。

実は朝、起きるのがとても苦手なんですが、外の空気を吸った瞬間に一気に、気持ちが良くなります。

さらに、体を動かした瞬間に、目が覚めます。体が喜んでくれる感覚です。

沢田先生。いつもありがとう。

沢田先生ブログhttps://ameblo.jp/yurana94/entry-12406285911.html

では、よい１日を。

とおる