昨日は緑が丘のプールでトレーニングをしてきました。

一週間、エルゴメーターや陸上でのトレーニングを重ねた結果、体の感覚が違いました。

特に足の位置が分かる。おお、ここを動かしていたんだ。

そんな感動があった日となりました。

さて、朝から転んだ。恥ずかしい。けれど、怪我をしなくてよかった。

パラスポーツしてなかったら、怪我をしていただろうな。

日頃のケアを意識していきます。

では、よい1日を。

とおる