昨日の甲府市緑ヶ丘のプール練習。どうしたという感じで、平均タイムが遅い。
甲府ジュニアとのダッシュを振り返り、記録係にとっていただいたノートを振り返ると、
前半25mからタイムが悪かったです。腕の回数は、ほぼ同じ。テンポもほぼ同じ。
一方、体が重い、沈む、進まないということは、一回あたりの水をつかまえる技術的な問題。
仕事においても、なぜ、なぜということを意識していますが、スポーツも同じだと思います。
良くない時は、諦めるのではなく、なぜダメったのかを振り返る。そして、次にいかしていく。
プールの前に、エルゴメーターをひくということもしていたので、トレーニングなどの変化を楽しみながら、トレーニングをしていきたいと思います。明後日から、水泳に2つの大会に連日、出場させていただきます。
体のケアを気をつけながら、挑戦してきます。