昨日、マネージャーに最近の泳ぎについて、相談のＬＩＮＥ。するとデザイン付きのアドバスが返ってきました。
蹴る、かく→伸び クロールは伸びはスタートがうまくいったときだけで、あとは、全力で。
基礎は、かく、ける→伸ばす伸びる。という感覚を体に覚えさえる。
それができたら、もっと早く泳げるようになると思う。今の泳ぎ方みたいのが減ると思うよ！！
伸びを忘れた泳ぎは、腕の回数、バタ足の回数が増えて、体力を消耗し、泳ぎ方がきれいではない。
以上を踏まえて、今夜実際にやってみました。上手く泳げない。
日々、研究ですね。
