パラスポーツは、さまざまな障害を抱えた人がいらっしゃいます。
手足の長さなど、身体的な特徴がありますが、基本的な体の使い方は一緒です。
確かに、視覚からは、使えないように感じますが、腹斜筋、腸腰筋など、意識することなく、脳が信号を出して動かしてくれています。
それは、成長するに従って、変化し、同じ動きに固定されていきます。
生活環境によっても異なりますが、片側に偏っていくことが多く、いわゆる癖になっていきます。
その癖を修正することは、根気強く変えていく必要があります。
どのスポーツにも共通する軸。それを作り上げていくために、今日も癖を意識していきます。
大雪予報。どうぞ、お気をつけてお過ごしください。
では、よい１日を。
駅員スイマー 成嶋徹
