昨日は、PT(理学療法士)の友人であるとしき君と一緒に、プールに行って、泳ぎを見てもらいました。

 右の肩甲骨が固定されていないということが判明しました。

右肩が沈んでいるということは、分かっていたんですが、何が原因で、どのように改善したら良いのかを悩んでいました。 

友人と話し合いと、解決した瞬間、思わず笑顔になっていました。

にやにや気持ち悪いよね。 

体の使い方や感覚、先入観など、ネガティブな要素が泳ぎに影響してくることも分かりました。

「だって、徹はできるんだもの。」 

友人の一言で気持ち的にもすっきりしました。 

オリジナルの泳ぎ方を見つけるために、なぜ、その泳ぎ方にしているのか。

これからも追及していこうと思います。

では、よい１日を。

駅長スイマー 成嶋徹